Ganzkörperkräftigung – Beginn

Kurszeit
Mittwochs
20. Okt. 2021
16:45 - 17:45 Uhr

Kursort
Praxis für Frauengesundheit
Geschwister-Scholl-Str. 78
14471 Potsdam

An diesem Tag finden keine Kurse statt.

MamaWORKOUT Ganzkörperkräftigung

  • 10 Einheiten á 60 Minuten
  • Kursgebühr 130,00 € * (inklusive Lehrmaterial)
  • max. 6 Frauen in einem geschlossenen Kurs
  • dieser Kurs ist für alle Frauen, die bereits einen Rückbildungskurs besucht haben (18 bis 49 Jahre)
  • Geschwister-Scholl-Str. 78, 14471 Potsdam (Praxis für Frauengesundheit)
  • Kursstart: 20.10.2021 16.45 Uhr (bis 22.12.2021)

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Kursziele

Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, die sich nach der Rückbildungsphase bzw. nach dem MamaWORKOUT Beckenboden befinden. Es wird das Wissen der Körpermitte, der Atmung, der Haltung, aber auch die Entspannungsfähigkeit trainiert. Der Kurs ist die optimale Vorbereitung für Bewegungseinsteiger und Wiedereinsteiger.

*Es handelt sich um einen Präventionskurs nach §20 für Präventionskurse. Dieser Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst (Bitte die Höhe der Bezuschussung bei der Krankenkasse im Vorfeld erfragen, da es zwischen den Kassen variiert.)

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