Schwangerschaftsfitness

Kurszeit
Donnerstags
13. Okt. 2022
19:15 - 20:15 Uhr

Kursort
Praxis für Frauengesundheit
Geschwister-Scholl-Str. 78
14471 Potsdam

An diesem Tag finden keine Kurse statt.

MamaWORKOUT mit Babybauch – Kraft und Beweglichkeit für Schwangere

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In der Kursreihe „MamaWORKOUT mit Babybauch – Kraft und Beweglichkeit für Schwangere“ wird der Körper mobilisiert, gekräftigt und gedehnt. Im Vordergrund steht eine gute, an die Schwangerschaft angepasste Haltung, um Rückenschmerzen vorzubeugen oder zu minimieren. Der Beckenboden wird bei den Übungen angespannt, aber er lernt auch zu entspannen, so dass die Schwangere optimal auf die Geburt vorbereitet ist.

  • 10 Einheiten á 60 Minuten
  • Kursgebühr 140,00 € * (inklusive Lehrmaterial)
  • max. 6 Frauen in einem geschlossenen Kurs
  • dieser Kurs ist für alle Schwangeren gedacht
  • Praxis für Frauengesundheit (Geschwister-Scholl-Str. 78, 14471 Potsdam)
  • Kursstart: 22.09.2022 19.15 Uhr (bis 08.12.2022)

*Es handelt sich um einen Präventionskurs nach §20 für Präventionskurse. Dieser Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst (Bitte die Höhe der Bezuschussung bei der Krankenkasse im Vorfeld erfragen, da es zwischen den Kassen variiert.)

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