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MamaWORKOUT Beckenboden in Potsdam

Sandra Höhlbaum MamaWORKOUT Beckenboden in Potsdam

Ich, Sandra Höhlbaum, biete seit November 2019 MamaWORKOUT Beckenboden in der Potsdamer Innenstadt an.

Dieses Training richtet sich an frisch gebackene Mütter ab der 7. Woche nach der Geburt, aber auch an alle anderen Frauen von 18 bis 49 Jahre. Ich selbst bin seit Jahren im Sport tätig und habe nach meiner 2. Schwangerschaft eine Weiterbildung zur Postnataltrainerin absolviert. Mir hat das Programm selbst gut geholfen, um mich wieder meinem Sport widmen zu können.

Ich möchte auch deinen Körper wieder zu alten Leistungen verhelfen, um aktiv für dein Kind bzw. deine Kinder da zu sein. Ein gemeinsamer Austausch zwischen den Müttern ist mir dabei sehr wichtig.

Lade dir jetzt den Kostenlosen Regenerationsplan im Wochenbett runter.
Mit diesem Plan wird sich Deine Körpermitte von der Geburt gut erholen!