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Gesundheits- und Fitnesstraining für Frauen in Potsdam

Sandra Höhlbaum MamaWORKOUT Beckenboden und Rückbildung in Potsdam

Seit November 2019 biete ich verschiedene Kurse für Schwangere, Mütter und Frauen an. Mein Ziel ist es, dass Schwangere, junge Mütter und Frauen ihren Körper zu verstehen lernen und den Beckenboden gut wahrnehmen können.

Folgende Kurse werden angeboten:

Auf Anfrage biete ich auch Einzeltraining für Männer im Bereich Beckenboden oder allgemeiner Fitness an.

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Mit diesem Plan wird sich Deine Körpermitte von der Geburt gut erholen!

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