BeBo® Beckenbodenkurs Frauen

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Beckenboden-Kurs

Der Weg zu mehr Wohlbefinden durch eine stabile Mitte – Beckenbodentraining nach dem BeBo® Konzept

Das BeBo® Training hilft dir, die Funktionen deines Beckenbodens zu erhalten oder wieder zu erlangen. Das heißt: Dein Beckenboden ist wach, aktiv, elastisch und in einem guten Gleichgewicht zwischen Anspannung und Loslassen. Mit dem Mix aus wertvollen, verständlichen Informationen und leicht umsetzbaren Übungen unterstützen ich dich fachkompetent dabei, einen gesunden Beckenboden zu bekommen. Das ganzheitliche BeBo® Konzept strebt nebst der Sensibilisierung und der Kräftigung des Beckenbodens eine gute Rumpfstabilisation und eine erfüllte Sexualität an. Alle daran beteiligten Muskelgruppen werden ebenfalls miteinbezogen und trainiert.

Pflege deine kraftvolle Mitte und erreiche dank des BeBo® Trainings mehr Lebensfreude und Wohlbefinden.

Zusätzlich empfehle ich allen Frauen für ein effizienteres Training einen Beckenboden Check-Up bei meiner Kollegin Nadine Gäbelein-Schneck.

Donnerstagskurs

Start: 05.05.2022

  • 8 Einheiten á 90 Minuten
  • Kursgebühr 150,00 €
  • max. 6 Frauen in einem geschlossenen Kurs
  • für alle Frauen von 18 bis über 70 Jahre
  • Praxis für Frauengesundheit (Geschwister-Scholl-Str. 78, 14471 Potsdam)
  • Kursstart:  05.05.2022 17.30 Uhr (bis 30.06.2022)

Donnerstagskurs

Start: 07.07.2022

  • 8 Einheiten á 90 Minuten
  • Kursgebühr 150,00 €
  • max. 6 Frauen in einem geschlossenen Kurs
  • für alle Frauen von 18 bis über 70 Jahre
  • Praxis für Frauengesundheit (Geschwister-Scholl-Str. 78, 14471 Potsdam)
  • Kursstart:  07.07.2022 17.30 Uhr (bis 08.09.2022)

Donnerstagskurs

Start: 15.09.2022

  • 8 Einheiten á 90 Minuten
  • Kursgebühr 150,00 €
  • max. 6 Frauen in einem geschlossenen Kurs
  • für alle Frauen von 18 bis über 70 Jahre
  • Praxis für Frauengesundheit (Geschwister-Scholl-Str. 78, 14471 Potsdam)
  • Kursstart:  15.09.2022 17.30 Uhr (bis 17.11.2022)

Du interessierst dich für den BeBo® Beckenbodenkurs? Dann melde dich bei mir unter info@koerpermitte-potsdam.de,
rufe mich unter 0178 8759028 an oder nutze das Kontaktformular. Ich freue mich auf dich!

*Es handelt sich um einen Präventionskurs nach §20 für Präventionskurse. Dieser Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst (Bitte die Höhe der Bezuschussung bei der Krankenkasse im Vorfeld erfragen, da es zwischen den Kassen variiert.)

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