Ganzkörperkräftigung

MamaWORKOUT Ganzkörperkräftigung

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Bei dem Kurs MamaWORKOUT Ganzkörperkräftigung handelt es sich um einen Wiedereinstiegskurs zwischen der Rückbildung und dem Fitnesstraining. Die Körpermitte (Bauch, Rücken, Beckenboden) ist weiterhin ein Thema, es kommt jedoch die Kräftigung des gesamten Körpers hinzu. In diesem Kurs stehen die Mütter im Vordergrund.

Zusätzlich empfehle ich allen Frauen für ein effizienteres Training einen Beckenboden Check-Up bei meiner Kollegin Nadine Gäbelein-Schneck.

Kursübersicht

  • 10 Einheiten á 60 Minuten
  • Kursgebühr 155,00 € * (inklusive Lehrmaterial)
  • max. 6 Frauen in einem geschlossenen Kurs
  • dieser Kurs ist für alle Frauen, die bereits einen Rückbildungskurs besucht haben (18 bis 49 Jahre)
  • Praxis für Frauengesundheit (Geschwister-Scholl-Str. 78, 14471 Potsdam)

*Es handelt sich um einen Präventionskurs nach §20 für Präventionskurse. Dieser Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst (Bitte die Höhe der Bezuschussung bei der Krankenkasse im Vorfeld erfragen, da es zwischen den Kassen variiert.)

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