Schwangerschaftsfitness – Beginn

Kurszeit
Mittwochs
20. Mai. 2020
19:30 - 20:30 Uhr

Kursort
MMA Fuchsbau
Dortustr. 62
14467 Potsdam

An diesem Tag finden keine Kurse statt.

MamaWORKOUT mit Babybauch – Kraft und Beweglichkeit für Schwangere

Logo_MamaWORKOUT-schwanger

In der Kursreihe „MamaWORKOUT mit Babybauch – Kraft und Beweglichkeit für Schwangere“ wird der Körper mobilisiert, gekräftigt und gedehnt. Im Vordergrund steht eine gute, an die Schwangerschaft angepasste Haltung, um Rückenschmerzen vorzubeugen oder zu minimieren. Der Beckenboden wird bei den Übungen angespannt, aber er lernt auch zu entspannen, so dass die Schwangere optimal auf die Geburt vorbereitet ist.

Anfragen

Anfragen sind für diese Veranstaltung nicht mehr möglich.

nach oben