MamaWORKOUT mit Babybauch – Kraft und Beweglichkeit für Schwangere

Übersichtskalender

MamaWORKOUT mit Babybauch - Kraft und Beweglichkeit für Schwangere

Logo_MamaWORKOUT-schwanger

In der Kursreihe „MamaWORKOUT mit Babybauch – Kraft und Beweglichkeit für Schwangere“ wird der Körper mobilisiert, gekräftigt und gedehnt. Im Vordergrund steht eine gute, an die Schwangerschaft angepasste Haltung, um Rückenschmerzen vorzubeugen oder zu minimieren. Der Beckenboden wird bei den Übungen angespannt, aber er lernt auch zu entspannen, so dass die Schwangere optimal auf die Geburt vorbereitet ist.

Du interessierst dich für das MamaWORKOUT Schwangerschaftstraining? Dann melde dich bei mir unter info@koerpermitte-potsdam.de,
rufe mich unter 0178 8759028 an oder nutze das Kontaktformular. Ich freue mich auf dich!

*Es handelt sich um einen Präventionskurs nach §20 für Präventionskurse. Dieser Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst (Bitte die Höhe der Bezuschussung bei der Krankenkasse im Vorfeld erfragen, da es zwischen den Kassen variiert.)

nach oben