Personal Training

Deine Vorteile:

  • du hast eine individuelle Trainingszeit
  • du hast keine Wegezeit
  • dein Kind/ deine Kinder sind dort wo sie sich am wohlsten Fühlen: zu Hause bzw. im Kinderwagen oder in der Trage
  • du kannst effektiv und individuell trainieren
  • du brauchst dich nicht um eine Betreuung für dein Kind/ deine Kinder bemühen

Es gibt viele Gründe weshalb ein Einzeltraining effektiver bzw. für dich das bessere Training ist als ein Kurs:

Findest du nicht die Zeit einen Kurs zu besuchen?
Ist es dir zur anstrengend einen Kurs mit deinem Kind zusammen zu besuchen?
Hast du vielleicht auch mehr Kinder zu Hause und würdest lieber die Schlafenszeit für ein Training nutzen?
Möchtest du dich beim Sport voll und ganz auf dich konzentrieren, aber dir fehlt eine Betreuung während der Kurszeiten?

Es gibt unzählige Möglichkeiten.

Wichtig ist, dass du etwas für dich und deinen Körper tust.

Wir besprechen gemeinsam deine Bedürfnisse und stellen dir einen individuellen Trainingsplan zusammen – von Rückbildung bis zur Kräftigung nach der Rückbildung, Verbesserung der allgemeinen Fitness oder Gewichtsreduktion.

Gerne kannst du auch ein Einzeltraining bei mir buchen und ich komme zu dir nach Hause oder wir treffen uns in der Natur. Wir lernen uns erst einmal kennen und besprechen deine Ziele. Über das Kontaktformular kannst du gerne eine Anfrage für ein Probetraining stellen.

Preis auf Anfrage.

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