• Fühlst du dich häufig gestresst, verspannt und weißt nicht, wo dir der Kopf steht?
• Sehnst du dich endlich mal nach achtsamer Zeit nur für dich?
• Menschen aus deinem Umfeld haben dir schon oft erzählt, dass ihnen Yoga so gut tut und sie gelassener und freudiger durchs Leben gehen, du kannst dir aber noch nicht so richtig vorstellen, warum?

In meinen Anfänger:innenkursen kannst du in einer festen Gruppe und herzlichem Ambiente Yoga für dich ausprobieren und von Grund auf eine genaue und gelenkschonende Ausrichtung lernen. In deinem Tempo, auf deine Art. 

Solltest zu jetzt denken, schön und gut, aber ich bin doch dafür zu ungelenkig oder zu alt oder du vergleichst dich mit hippen Yoga-Models auf Instagram – dann schick diese frechen Gedanken gleich in die Wüste. Überzeuge dich selbst. Mach deine Erfahrung. Yoga ist für alle da! 

In meinem Kurs öffne ich dir einen Raum, in dem du lernen kannst, die Signale deines Körpers, seine Möglichkeiten und Grenzen zu erkennen und DIR gut zu tun. Vielleicht hilft Yoga auch dir, wie so vielen Menschen, gelassener zu werden, Stress abzubauen und mehr Wohlbefinden zu schenken.

Der Kurs findet immer dienstags von 18.00 bis 19.15 Uhr statt.

Du kannst eine 8er (135 €) oder 10er Karte (165 €) kaufen. Die 8er Karte kannst du über 10 Wochen, die 10er Karte über 12 Wochen aufbrauchen. Andere Kartenformate auf Anfrage.

Ich freu mich auf dich!
Deine Marie
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